目の下にできるクマにはいくつかの種類があり、原因や改善方法がそれぞれ異なっています。
確実にクマを解消して若々しい目もとにするために、クマの種類3つとケア方法を詳しく知っておきましょう。
種類1.青クマ
≪青クマの原因≫
目の下が青っぽく見える青クマは、主に血行不良が原因です。
血行が良ければ血管は赤く見えますが、血行不良になると血管が青くなります。
その青い血管が透けて見えることで、青クマができてしまうのです。
なお、血行不良を引き起こすのは、以下のような習慣や行動です。
睡眠不足
運動不足
ストレス
冷え
喫煙
目の疲れ
肩こり
ホルモンバランスの乱れなど
≪青クマのケア方法≫
青クマを改善するためには、血行を促進させる以下のようケアが有効です。
蒸しタオルを顔に当てる
半身浴
適度な運動
マッサージなど
※目もとの皮膚はとてもデリケートなので、アイクリームなどを塗って優しく丁寧に行いましょう。
また、これらに合わせて普段の生活習慣を見直すことも大切です。
目もとだけでなく、体全体を冷やさないように心がけましょう。
種類2.茶クマ
≪茶クマの原因≫
茶褐色の茶クマは、色素沈着によってできたもの。
何らかの原因でメラニン色素が大量に作られたり、化粧品の色素が沈着することで、茶色くくすんだ目もとになってしまいます。
では、色素沈着を引き起こす原因を詳しく見てみましょう。
紫外線
摩擦、刺激(目もとをこするなど)
乾燥
落としきれなかったアイシャドウやマスカラなど
≪茶クマのケア方法≫
茶クマには、色素沈着を改善する美白ケアがおすすめです。
美白効果のあるハイドロキノンやビタミンC誘導体などが配合された化粧品を、茶クマが気になる所に使いましょう。
また、紫外線対策や目もとをいたわるケアを続けることも大切です。
特に目をこすってしまう癖は、茶クマを作る大きな要因となります。
目がかゆいなら目薬を差すなどして、目もとに加わる刺激をできるだけ減らしていきましょう。
種類3.黒クマ
≪黒クマの原因≫
黒クマは実際に肌が黒くなるわけではなく、影によってできたクマです。
肌がたるんだり、脂肪が前に突き出ることで影ができ、黒いクマに見えてしまうのです。
そんな黒クマを引き起こす原因は下記のとおりです。
目の周りの筋肉の衰え
コラーゲンの減少
むくみなど
≪黒クマのケア方法≫
黒クマは、生まれつきできやすい人と、加齢によって徐々にできる人の2つに分けられます。
生まれつきの場合は外部からアプローチしても改善しにくいため、ヒアルロン酸や脂肪の注入が必要になります。
加齢によってできた場合は目の周りの筋肉を鍛えたり、たるみ解消効果のある美容液でのケアがおすすめです。
さらに、むくみで黒クマができやすい人は、日頃からむくみを防ぐ対策を行いましょう。
食事の塩分量を控えめにして、マッサージで血液やリンパの流れを促進させることが、むくみと黒クマ防止につながります。
明るい目元を手に入れるためには、クマの種類に合った適切なケアが大切。
まずはクマの種類を見分けて、正しいケア方法を行えているかチェックしましょう。