気温の低下と空気の乾燥が気になり始める今日この頃。この冬のシーズンは肌が乾燥しやすく、肌トラブルが起こりがちな季節でもあります。

人それぞれ肌に抱えるお悩みはいろいろありますが、中には「顔の皮がむけてしまう」というトラブルに悩む方もいるのではないでしょうか。

 

 

 

 

皮がむけてしまうと上手にメイクができなかったり目立ってしまったりと、女性はとくに気になりますよね。

そこで今回は、冬の時期に顔の皮がむけてしまう原因と、その改善方法をご紹介いたします。

 

 

<顔の皮がむける原因とは?>

一口に顔の皮がむけるといっても程度や箇所などは人それぞれですが、主な原因は共通しているといえます。

正しい原因を知って、自分に当てはまるものがないかをしっかりとチェックしていきましょう。

 

・肌の乾燥

顔の皮がむける原因の中でもとくに多くの方に当てはまるのが、この肌の乾燥です。

冬の時期は空気が乾燥することで肌の角質層の水分量も低下し、乾燥肌が起きやすいシーズン。

十分なスキンケアや保湿ができておらずに、肌の乾燥が進行することで皮がポロポロとむけてしまうのです。

乾燥肌を放置してしまうと痒みやツッパリを感じるようになったり、ひどいときには痛みを感じたりすることもあります。

 

・ターンオーバーの乱れ

生活習慣の乱れやホルモンバランスの崩れなど、さまざまな原因によって引き起こされるのがターンオーバーの乱れです。

乾燥や血行不良などが原因となることもあります。

 

ターンオーバーが乱れてしまうと肌の再生が上手くいかなくなって、肌代謝が早い箇所、遅い箇所などの差ができてしまうので皮むけが引き起こされてしまうのです。

ターンオーバーが乱れていることに気が付かずそのままにしてしまうと、肌機能が低下したり、シワシミなどができやすくなったりとさまざまな肌トラブルの原因にもなります。

 

・アレルギー

ハウスダストや花粉などのアレルギーが原因で顔の皮がむけてしまうことも。

これまでは一度もアレルギーを感じたことはないという方でも、いつかかってしまうかは分かりません。

昨日まで普通に使用していた化粧品の中の成分が、体調の変化などでいきなりアレルゲンとなってしまうこともあるのです。

アレルギーによる肌荒れは、皮むけを起こす大きな原因の1つです。

 

<顔の肌の皮むけの改善方法とは?>

 

あまりに皮むけがひどく、症状も長引いているときには皮膚科へ行くことが大切ですが、少しの皮むけ程度の場合には、肌への負担を極力かけないように気をつけながらスキンケアを徹底することが大切です。

とくに紫外線を避ける、水分を与えて乾燥から肌を守る、バランスの良い食事を心掛ける、睡眠をたっぷりととるなど、基本的なことをしっかりと守っていきましょう。

 

また、日々のスキンケアの中で意外と肌への負担となっているのが、クレンジングや洗顔です。

ゴシゴシとこすったり潤いを奪いすぎることで、肌の乾燥を引き起こしてしまうことも。

顔の皮むけを改善するためには、丁寧で優しい洗顔が欠かせません。

 

顔の皮がむけるとどうしても気分が沈んで悲しくなってしまいますが、そのままストレスを抱えてしまうと、さらなる肌トラブルを招いてしまうかもしれません。

 

みずみずしいうるおいに溢れ、キメの整った健やかな肌をキープするためにも、前向きに日々のスキンケアに励んでいきましょう。