ふとした拍子にできては私たちを悩ませるニキビ。

時には、どうしても“かゆみ”が気になってしまうこともありますよね。

 

一体なぜニキビがかゆくなってしまうのでしょうか？

気になるその原因を、かゆみを抑える対処法とあわせて詳しく探ってみましょう。

 

 

 

＜ニキビに“かゆみ”が起こる原因＞

 

ニキビ内で菌が繁殖すると、炎症を起こすと同時にかゆみを引き起こしてしまいます。

なお、このかゆみを引き起こすのはアクネ菌だけでなく、手や枕カバーについた雑菌も原因になるため注意が必要です。

 

また、肌が乾燥しているとバリア機能が低下し、むずむずとしたかゆみが発生しやすくなります。

この場合はニキビだけがかゆいのではなく、乾燥している部分全体がかゆくなってしまうのが特徴です。

 

＜ニキビをかいてしまうと……？＞

 

かゆみに負けてニキビをかいてしまうと、症状はどんどん悪化してしまいます。

ひっかいた拍子にニキビに傷ができ、さらに細菌が侵入しやすい状態になってしまうのです。

手や爪には常に雑菌がついていますから、ニキビをかくことは「ニキビを悪化させる危険行為」に他なりません。

 

どれだけかゆくても、決してニキビをかかないよう注意してください。

 

 

＜かゆみニキビの対処法・改善方法＞

 

ニキビをひっかくことなくかゆみに対処するためには、以下のような方法があります。

 

≪冷やす≫

患部を冷やすことで血管が収縮するため、かゆみを和らげることができます。

冷たい水で濡らしたタオルや保冷剤をニキビにあてて、熱をとってあげましょう。

 

ニキビに雑菌が入るのが心配な場合は、タオルや保冷剤をラップで巻いてから肌にあてると衛生的です。

ただし、長時間あてていると血行不良になってしまうため、かゆみが治まったら冷やすのを控えましょう。

 

≪保湿をする≫

洗顔後に徹底して保湿をすることで、かゆみとニキビの両方を改善できます。

ニキビケア用で、なおかつ低刺激性のローションやクリームを使用して保湿するようにしましょう。

保湿をする際も肌を極力こすらないよう注意しながら、ゆっくりと時間をかけてなじませてあげてくださいね。

 

ふきとり化粧水はニキビに刺激を与えてしまうため、ニキビが治るまでは使用を控えるようにしましょう。

 

 

＜優しい洗顔で早めの完治を！＞

 

 

冷やすことで一時的にかゆみは治まりますが、残念ながら根本的な治療にはなりません。

かゆみを完全になくすためには、正しいケアでニキビを改善することが大切です。

 

そのためにはまず、優しく丁寧な洗顔を行うこと。

洗顔料でふわふわの泡を作り、その泡だけを肌の上に転がすようにして、刺激を与えない優しい洗顔を心がけましょう。

ただし、洗い過ぎると逆にニキビの悪化を招いてしまうため、洗顔は1日2回までにするのがベストです。

 

ニキビにかゆみが起こってしまう原因と、悪化させないための対処方法をご紹介いたしました。

ニキビに雑菌がつくのを防ぐため、スキンケアをする時以外は患部に触らないようにしましょう。

 

 

また、肌に触れる枕カバーやシーツなどをこまめに洗濯し、衛生的に保っておくことも重要です。